Kukamitähäh

Treenipäiväkirjasta tuli sairauskertomus, mutta toivottavasti vain toviksi. Tri-hommat on edelleen ohjelmassa aina kun olotila sen sallii.

lauantai 10. tammikuuta 2015

2014 urheilusaavutusten lyhyt ynnäys

Se on tovi vierähtänyt edellisestä postauksesta, jopa koko kisakausi ja loppuvuosi 2014. Tuli ressi, ei huvittanut kirjoittaa ja mitä näitä nyt on. Mutta koska uusi (treeni)vuosi pukkaa maailmalle niin josko taas alkaisi laittaa ylös kokemuksia ja fiiliksiä, suunnilleen viikoittain. Ketään muuta tuskin kiinnostaa, mutta tuleepahan itselle talteen mitä ja miten tuli tehtyä.

Tapahtumat, jotka tuli kahlattua läpi 2014:

  • Giro d´ Espoo: 4:31:25, sijoitus 52/109. Loistavassa Team Elina Jouhki -porukassa.
  • Vantaa Triathlon 1/8: 1:38:40, sijoitus 10/16. Taisi olla mun viimeinen pikamatka, dieseli ei vaan ehdi noin lyhyessä ajassa käynnistyä.
  • Kisko 1/4 (uinti lyhennetty kilometriin veden kylmyyden takia): 2:51:45, sijoitus 40/60. 
  • Joroisten puolimatka: oma enkka 6:04:29, sijoitus 14/30. Keli oli kova eli kuuma ja porukkaa tipahteli matkalle, itsekin piti juoksussa ylämäkiä kävellä.
  • Vaasan Sun City Triathlon 1/4: sähellyksien sähellys, mutta oma enkka perusmatkalla 2:49:14, sijoitus 19/31. Kaunis ja helppo tasainen reitti.
  • Tour de Helsinki: huonommin kuin 2013 5:07:05, sijoitus 74/184.

Onnellinen maalissa Joroisilla

Ai niin, ja se kaikkein pähkähulluin urheilutapahtuma vuonna 2014: Ratareisi juhannuksena Alasataron moottoriradalla, jossa 24 tunnin aikana tuli ajettua 113 kierrosta, yhteensä n. 335 km. Ajoaikaa tuli n. 12 tuntia. Tuli vähän itsellekin yllätyksenä että tuollaiseen pystyi, varsinkin kun sää oli karmea: lämpöä oli vajaat 10 astetta ja suuren osan ajasta satoi vettä, välillä jopa räntää...



Syksyllä alkoi taas juoksu kulkea ja aloitinkin HelTrin juoksutreenit jotka kuitenkin tyssäsivät muutaman kerran jälkeen pohjekramppeihin. Siitä tarkemmin myöhemmin.

Loppuvuosi meni muuten mukavasti jonkinmoisella logiikalla treenatessa: kerran viikkoon uinti, kuntopiiri, punttitreeni, pitkä fillarointi (maasturilla loppuvuodesta) ja seassa spinningiä ja muuta satunnaista liikkumista. Työmatkat jonkin verran sotkivat systeemiä, mutta tuskinpa kunto (paitsi juoksukunto) nyt laskemaankaan on päässyt.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti